我们在加尔达湖的第一个团队训练营即将结束，对于所有骑手来说，这都是美妙的一周。我们的合作酒店， 圣塔露西亚阿克提夫酒店 托尔贝莱 (Torbele) 是我们旅行的完美起点，它在各方面都让客人感到舒适！因此，我们每天都以充沛的精力开始精彩的旅行，游览结束后直接在酒店泳池享用小吃，并在酒店自己的健身区放松身心。这里还设有一间完全符合我们需求的健身室、一个设备齐全的自行车库，以及舒适的客房，让我们在酒店真正安静的环境中安然入睡。
说到食物，我们满足了所有的愿望，在舒适的大堂里，我们享用了一两杯美酒，一杯凉爽的金发咖啡，或者一杯美味的卡布奇诺，都是用几乎古董外观的原装意大利咖啡机煮的。在会议室里，我们还可以在封闭的小组中进行理论交流，并在日常出行中随身携带这些理论，并一次又一次地互相提醒。除了有一天之外，天气一直都很完美，气温在 14 到 17 度之间，天空湛蓝，阳光明媚。唯一的小缺点是有些日子风很大，但众所周知，这是好天气的预兆，也是最好的训练伙伴。
从本周一开始，车队内部的氛围就非常好，我真的必须赞扬我的车手们的辛勤准备！一开始就有一个小小的“身体检查”，在每天早上锻炼时，就能很清楚地看出谁通过稳定性和伸展运动认真完成了功课。然而，在骑自行车时，整个团队非常同质化 - 在平地上，表现上的微小差异得到了很好的补偿，在山上，每个人都可以按照自己的速度骑行，如果速度保持良好且在基本范围内，甚至可以一起骑行。
前几天我们都在平地上骑行。周日短暂的热身圈过后，我们进行了两次较长的基础训练，没有太多的海拔，休息了一天，为本赛季的第一次短距离爬坡积蓄力量。周四的情况变得更糟了，因为强风给我们的生活带来了一些困难。攀登坦诺湖 (Lago di Tenno) 没有任何问题，但下降到萨尔什 (Sarche) 时，当阵风从侧面吹来时，就需要很多转向技巧。在强劲的顺风的帮助下，我们很快就回来了，而且如果愿意的话，每个人都可以多跑一圈。
皇后舞台于周五拉开帷幕。在最大限度调配人员的情况下，按摩师路德维希 (Ludwig) 和摄影师亚历克斯 (Alex) 乘坐支援车，我们首先沿着加德萨纳 (Gardesana) 前往加尔尼亚诺 (Gargnano)。经过短暂的震惊和短暂的休息，脱掉不再需要的衣服后，我们向山里走去。首先到达瓦尔斯蒂诺湖（Lago di Valvestino），这是一座美丽的水库，沿着水库有一条美妙的道路蜿蜒而行。队伍保持整齐紧凑的阵型，一直到达卡波瓦莱（Capovalle）的“山地等级”顶峰，短暂休息后，我们快速下山，到达了风景如画的伊德罗湖（Lago di Idro）。
我们继续沿着它前往斯托罗 (Storo)，然后从那里穿过阴凉的峡谷进入莱德罗山谷 (Val de Ledro)。在那里，每个人都按照自己的节奏骑行，并在山顶等候，然后沿着长长的下坡路和快速隧道前往里瓦。在一周最好的日子里进行一次精彩的旅行，然后悠闲地骑自行车沿着加尔达湖长廊骑行，这是一个令人愉快的结局。这天，酒店的早午餐味道特别好，大家都为这美好的一天感到自豪。
最后，在训练的最后一天，我们绕着加尔达湖前行，再次追随太阳的踪迹，先沿着加尔德萨纳河到达萨洛，然后经过一些小路到达德森扎诺、佩谢拉，再次经过秘密小路到达加尔达，在那里，队伍根据实力进行分组。一些人前往圣泽诺，欣赏加尔达湖的壮丽景色。其他人则顺着顺风，沿着河边的道路舒适地返回 AktivHotel。
今天，远道而来的车队骑手们早早就踏上了回家的旅程。我和剩下的骑手们一起骑行了一段短途的旅程，前往卡维迪内湖，穿过萨尔什山谷，然后在酒店美丽的露台上度过了余下的时光，一起回顾了训练营。我自己将在湖边度过接下来的 10 天，享受完美的天气，探索新的旅游路线，并很高兴能为需要小费或陪伴的团体和记者提供服务。我期待在这里度过愉快的时光并参加我们在梅拉诺的下一次训练营。
谨致问候，你的 Stefan
