自行车：无论是高温、灰尘、逆风还是技术问题都无法阻止瑞士车手 Christoph Sauser 和捷克车手 Jaroslav Kulhavy 在 Absa Cape Epic 赛上获得第四赛段的胜利。该赛段从伍斯特到惠灵顿，全程 121 公里，海拔 2500 米。
Investec-Songo-Specialized 车队目前在总排名中领先第二名十多分钟。似乎只有运气不好——严重摔倒、健康问题或技术缺陷——才能阻止两人在“山地自行车环法自行车赛”中取得索瑟的第五次胜利。
从布里德谷的伍斯特到惠灵顿的转场赛段，距离开普敦约 40 公里，其中包括一些艰难的爬坡。其中包括南非国家自然纪念碑贝恩峡谷山口。之后我们立即开始了名为“Full Monty”的艰难攀登，这是韦尔万山口山地自行车道网络的一部分。
在 Fully Monty 赛事开始时，Sauser 和 Kulhavy (Investec- Songo-Specialized) 成功甩掉了最后两支追赶队伍。 15 公里之后，当两人越过终点线时，他们已经领先第二名、由德国选手卡尔·普拉特 (Karl Platt) 和瑞士选手乌尔斯·胡贝尔 (Urs Huber) 组成的公牛队 (Team Bulls) 近一分钟。前一天丢掉了红色非洲领袖衫的南非人达伦·利尔 (Darren Lill) 和韦伦·伍尔科克 (Waylon Woolcock)（RED-E Blend）也参加了比赛。凭借强劲而充满活力的表现，他们重新夺得了 Absa 非洲队的领先地位。 2015 年 Absa Cape Epic 赛事的分组非常令人兴奋，领骑衫已经更换了三次。
这个赛段对于总亚军 Topeak Ergon 来说非常艰难，因为马拉松世界冠军 Alban Lakata（奥地利）先是爆胎，然后在下坡时链条脱落，导致链条被卡住。他们从后备队伍罗伯特·门南 (Robert Mennen) (德国) 和杰里迈亚·雅各布斯 (Jeremiah Jacobs) (美国) 那里得到了后轮，以将差距保持在一定范围内。幸运的是，当链条断了的时候，他们正靠近第三个急救站，并在那里的官方技术区更换了链条。
领先的热门球队也遭遇了技术故障。 “Jara 的后轮上挂着一根巨大的树枝” 瑞士人在终点时说道， “这导致后拨链器弯曲。” 索瑟一开始并没有注意到这一点，但突然间他变得孤身一人了。他焦急地等待着他的搭档，担心 Investec-Songo-Specialized 的比赛已经结束，但随后黄色斑马领骑衫再次出现。在惠灵顿美妙的单人赛道上，两人稍微轻松了一些，因为没有公牛的踪影。
“今天对于我们来说是一个重要的赛点，但是比赛还远没有结束。我们将继续保持专注，没有假期心情，因为史诗刚刚在 Meerendal 结束。率先到达小径并能安全骑行非常重要。最重要的是，我们距离（总体）目标更近了一步。明天的赛段不会太崎岖，而且有很多小路，这对我们来说很合适。”，Christoph Sauser 说道。
“在过去几天里，我们的轮胎一直在错误的地方漏气，但今天情况好多了。”” 卡尔·普拉特（公牛队）说道。 “我们证明了我们仍然可以登上领奖台。”
Topeak Ergon 车队由克里斯蒂安·海尼克 (捷克共和国) 和阿尔班·拉卡塔 (奥地利) 组成，他们总体上保持了第二名，但与领先者的差距现在为 10.51 分钟。 “我认为，除非 Specialized 在最后两个赛段之一出现技术故障，否则我们无法赶上。””捷克人说道。
阿尔班·拉卡塔:
6:05.33,7 小时后，阿丽亚娜·克莱因汉斯 (Ariane Kleinhans) 和安妮卡·兰瓦德 (Annika Langvad) (RECM Specialized) 冲过惠灵顿的终点线，再次与其他女性选手保持较大差距。唯一危险的事情是比赛开始后不久，男子组发生了大规模撞车事故，但两名快女选手都避开了这场事故。 “今天非常艰难”三届马拉松世界冠军兰瓦德说， “爬上贝恩峡谷的柏油路让我们松了一口气，然后我们就回家了。” 但就连坚持不懈的丹麦女孩也不得不承认，她的双腿正在慢慢衰弱。 “我仍然能在平地上施加压力，但我已经感觉到过去几天海拔的上升。”
Ariane Kleinhans:
女子排名第二的是 Team Ascendis Health 的 Jennie Stenerhag 和 Robyn de Groot，落后总领先者约 24 分钟。 2007 年冠军 Yolande de Villiers 与 SasolRacing 搭档 Janka Keseg Stevkova 共同获得第三名。
实际上，有一名女性比 Stenerhag/de Groot 更早越过终点线：多次获得世界冠军和金牌的 Gunn-Rita Dahle Flesjå。凯瑟琳·施蒂纳曼（SUI）昨天因严重的肺部问题而不得不退出比赛，此后，这位挪威人继续孤独地过着“弃儿”的生活。
“我没有全速行驶，” Dahle Flesjå 说道。 “我在那里度过了愉快的一天。我很少参加分段赛，所以这对我来说是一次很好的经历。也许我会带着更大的雄心壮志重返 Absa Cape Epic。” 在第四阶段，施蒂尔内曼出现了严重的呼吸问题。幸运的是，她之前曾怀疑患有肺栓塞，经过医院的 X 光检查后并未确诊。
今年 Absa Cape Epic 的第六赛段也是倒数第二赛段是围绕惠灵顿的 72 公里环形赛段。几乎一半的路程，约 30 公里，都是单行道 - 单车道具有挑战性的道路，其中一些是专为山地自行车设计的。发令员必须爬升至2000米的海拔高度。