扬·弗罗德诺 (Jan Frodeno) 继续成功转型到更长距离比赛。在加州 Ironman 70.3 赛事中，他凭借出色的跑步表现击败了安迪·波茨 (Andy Potts) 和塞巴斯蒂安·基恩勒 (Sebastian Kienle)，夺得冠军。弗罗德诺庆祝了他本赛季的第二场胜利。
在首场比赛中，他和波茨就已经领先于其他选手。在自行车比赛中，两人也都与该项目最强的运动员基恩勒 (Kienle) 和安德鲁·斯塔里科维茨 (Andew Starykowicz) 保持着距离。直到第三项比赛中，弗罗德诺才展示了他的实力。换上跑鞋，他与波茨告别，从此奔向孤独的胜利。
在女子比赛中，Heather Wurtele 击败了 Heather Jackson 和 Meredith Kessler。
结果男人
1. Jan Frodeno（德国）3：49：25
2. 安迪·波茨（美国） 3:52:18
3.塞巴斯蒂安·基恩勒（德国）3:53:21
4.乔·甘布尔斯（澳大利亚）3:55:00
5.布伦特·麦克马洪（加拿大）3：55：46
结果 女性
1. Heather Wurtele（加拿大）4:13:12
2. 希瑟·杰克逊（美国） 4:14:15
3. 梅雷迪斯·凯斯勒（美国） 4:19:52
4. Julie Dibens（英国） 4:24:54
5.凯特琳·斯诺（美国）4:25:24